منو
در این پست از بلاگ پارسی بای ، به معرفی و راهنمای خرید بهترین کفش بدنسازی مردانه و زنانه خواهیم پرداخت. در صورتی که قصد خرید بهترین کفش بدنسازی مردانه و زنانه را دارید ، تا انتهای این متن همراه ما باشید.
هنگامی که از کفش های ورزشی نامناسب برای ورزش های سبک و سنگین بهره گیری کنید، خطر آسیب دیدن به پا ، کمر و سلامت خود را افزایش می دهید. علاوه بر این، در حالی که پوشیدن کفش‌های استاندارد کارایی و کیفیت تمرین را افزایش می‌دهند، کفش‌های غیراستاندارد که معمولاً دارای کفی های سخت، وزن سنگین، طراحی نامناسب و نداشتن بالشتک ضربه‌ای هستند، انرژی را هدر می‌دهند و منجر به خستگی پا می‌شوند.
بدنسازی در حال حاضر یکی از پرطرفدارترین ورزش های ایران است و در سال های اخیر افراد زیادی به این رشته روی آورده اند، اما انتخاب کفش برای باشگاه بدنسازی نیاز به تحقیق دارد. زیرا در انجام فعالیت های بدنسازی ، پاها با چالش های مختلفی روبه رو می شوند. بنابراین، بایستی به سراغ خرید کفشی بروید که بتواند از پاهایتان در زمان انجام انواع فعالیت های بدنسازی همانند دویدن ، پریدن ، حرکت های سریع به اطراف و… پشتیبانی و محافظت کند. در ادامه به راهنمای خرید بهترین کفش بدنسازی مردانه و زنانه خواهیم پرداخت.
کفش مخصوص باشگاه جزء اقلامی بوده که ورزشکاران بایستی توجه بسیار زیادی به آن داشته باشند. زیرا هر شخصی که می خواهد به باشگاه بدنسازی مراجعه کند ، بایستی کفش مورد احتیاج باشگاه را نیز به همراه خود داشته باشد. براین اساس قبل از انجام هر کاری در ابتدا بایستی رشته ورزشی خود را مشخص نمائید. همچنین هر شخصی که که میخواهد به باشگاه بدنسازی برود بایستی کفشی را خریداری کند که شامل زیره نازکی باشد تا بتواند به راحتی تعادل خود را حفظ کند. کفشی که برای باشگاه انتخاب می نمائید بایستی از استحکام و کیفیت بسیار خوبی برخوردار باشد تا منجر به خستگی پایتان در زمان فعالیت نشود. نکته ی دیگری که بایستی به آن توجه داشته باشید این است که کفش های ورزشی زنانه و مردانه با یکدیگر تفاوت دارند.
در بالاتر گفتیم که کفش بدنسازی زنانه و مردانه با یکدیگر تفاوت دارند. اما این تفاوت ها بسیار ظریف و جزئی می باشند. کفش هایی که برای خانم ها طراحی و تولید می شود ، به کاهش فشار بر زانو ، پنجه و قوزک کمک بسیار زیادی می کند. قالب کفشی که برای خانم ها و آقایان در نظر گرفته می شود ، تفاوت بسیار زیادی با یکدیگر دارد. بنابراین هر شخص براساس سلیقه خود می تواند مناسب ترین کفش ورزشی را انتخاب و خریداری کند.
اکثر اشخاص به اشتباه تصور می کنند که پیاده روی با تردمیل تفاوت خیلی زیادی ندارد. در صورتی که نمی توان از یک کتانی برای انجام هر دوی این فعالیت ها بهره گیری کرد. توجه داشته باشید که زمان دویدن بر روی تردمیل پاهای شما بیشتر در معرض آسیب دیدگی قرار می گیرد ، در نتیجه بایستی کفشی را برای تردمیل انتخاب کنید که در زیره آن از بالشتک های انعطاف پذیر و در عین حال مقاوم و چسبنده بهره گیری شده باشد. بهره گیری از کفش نامناسب بر روی تردمیل در بلند مدت به کمر و زانوهایتان آسیب وارد خواهد کرد.
کفش های مناسب باشگاه و انجام فعالیت های هوازی بایستی به صورتی طراحی شده باشند تا بتوانند به خوبی از پاهای شما مراقبت کنند. ورزش های هوازی شامل انجام حرکت هایی مانند دویدن ، گام برداشتن و پریدن می شود. بنابراین کفش شما بایستی بتواند فشار ناشی از انجام این حرکت ها را به خوبی جذب کند. همچنین در زمان خرید کفش ورزشی بایستی توجه داشته باشید تا کفش انتخابی بتواند حرکت های سریع و به پهلو را نیز به خوبی پشتیبانی کند.
یکی از اساسی ترین و مهم ترین نکاتی که در زمان خرید کفش بدنسازی مردانه و زنانه بایستی به آن توجه کنید ، این است که زیره کفش صاف و نازک باشد. شما در ورزش بدنسازی با تمرین های قدرتی و نیز بلند کردن وزنه های سنگین سر و کار خواهید داشت ، بنابراین بایستی کفشی را انتخاب کنید تا علاوه استحکام ، شامل زیره صاف و نازک باشد تا به راحتی به زمین بچسبد و زمان بلند کردن وزنه تعادلتان را بهم نزند. از خاطر نبرید که کفش های رانینگ و کفش های پیاده روی با کاربردی دیگری طراحی و تولید شده اند و به هیچ عنوان برای بدنسازی و فیتنس گزینه مناسبی نیستند. پوشیدن کفش های نامناسب برای بدنسازی منجر به ایجاد فشار بسیار زیاد بر روی ستون مهره و نیز ایجاد درد در ناحیه مفاصل و کمر می شود.
یکی از مهم ترین و اساسی ترین نکاتی که زمان خرید کفش ورزشی بایستی به آن توجه داشته باشید ، مقدار ثباتی می باشد که برای پاهای شما مهیا می کند. خصوصا در زمان هایی که بر روی تردمیل در حال دویدن می باشید و یا میخواهید وزنه های سنگینی را بلند کنید.
قطعا در زمان ورزش و اجرای تمرین های مختلف کفشی را نمی خواهید که پاهایتان را در حالت سخت و دردناک قرار بدهد. کفش نامناسب با مقدار انعطاف پذیری پایین می تواند انگیزه شما را از میان ببرد. بنابراین بایستی قبل از خرید کفش باشگاه به انعطاف پذیری آن نیز توجه داشته باشید.
یکی از خصوصیت های کفش مناسب باشگاه و ورزش برخورداری از قابلیت تنفس پذیری می باشد. قطعا هنگامی که مشغول انجام تمرین های مختلف می باشید ، بدنتان تحت فعالیت های سنگین عرق می کند. کفش های استاندارد ورزشی با استفاده از ویژگی تنفس پذیری از تعریق پاها جلوگیری می کند و مانع از بو گرفتن پا می شود. علاوه بر این موضوع ، محیط مرطوب بهترین فضا برای رشد انواع باکتری ها و میکروب ها محسوب می شود.
یکی دیگر از مهم ترین خصوصیت های کفش های ورزشی ، استحکام آن ها می باشد. در صورتی که می خواهید از کفش ورزشی خود برای انجام فعالیت های مختلف و گوناگونی بهره گیری کنید ، توصیه می کنیم تا به مقدار استحکام و قدرتی که کفش برای پاهایتان مهیا می کند توجه بسیاری داشته باشید.
یکی از اساسی ترین و مهم ترین خصوصیت های کفش مناسب برای باشگاه ، جذب شوک آن ها می باشد. امکان دارد که شنیده باشید در زمان دویدن 3 برابر و در زمان راه رفتن 1.5 برابر وزن شما بر روی پاها می افتد. این فشار مضاعف باعث آسیب رسیدن به زانو ، مفاصل و کمر می شود. اما زمانی که کفش های شما به بالشتک های Eva مجهز باشد ، می تواند ضربه های وارد شده به پا را تا حد زیادی کمتر کند.
قبل از هرکاری ، در ابتدا بایستی توجه داشته باشید که فرم پایتان چه شکلی است. بهتر است بدانید که پاها در سه مدل معمولی ، تخت و قوس دار هستند. اصولا اشخاصی که پاهای معمولی دارند راحت تر می توانند کفش مناسب باشگاه را برای خود تهیه کنند. پاهایی که تخت هستند فاقد گودی بوده و زمان راه رفتن و دویدن در بیشتر مواقع به سمت داخل می پیچند. همین موضوع منجر به خراب شدن کفش ها می شود. پاهای قوس دار هم به مراقبت ویژه ای احتیاج دارند. زیرا این مدل از پاها اصولا باعث افتادن اشخاص بر روی زمین می شود.
اکثر اشخاص به زمان خرید کفش توجه زیادی نمی کنند و تنها در مواقعی که زمان خالی دارند ، به سراغ خرید کفش می روند. بهتر است بدانید که خریدن کفش در صبح ها کار اشتباهی می باشد. زیرا صبح زمانی بوده که اشخاص تازه از خواب بیدار می شوند و زیاد درگیر انجام فعالیت و راه رفتن نیستند. در طول روز به دلیل راه رفتن و ایستادن زیاد پاها مقداری ورم کرده و تا عصر این ورم به بیشترین میزان خود میرسد. بنابراین امکان دارد کفشی که در صبح خریداری می کنید ، در زمان عصر برایتان مقداری تنگ تر باشد.
میزان راحتی پا داخل کفش یکی از نکات بسیار مهمی می باشد که زمان خرید کفش ورزشی بایستی به آن توجه داشته باشید. راحتی پاهای شما در هر کفشی از اهمیت بسیاری برخوردار می باشد و علت تاکید ما تنها سلامت پای شما عزیزان و نیز جلوگیری از برخی مشکل ها می باشد. برخی اوقات آسیب کفش های نامناسب می تواند به شدت خطرناک باشد. به همین دلیل هیچ وقت فقط به ظاهر کفش بسنده نکنید. خصوصا در زمان هایی که میخواهید از کفش برای انجام فعالیت های ورزشی بهره گیری کنید.
انتخاب و خرید کفش با سایز نامناسب می تواند آسیب های جبران ناپذیری را برای شما ایجاد کند. توجه داشته باشید که شما میخواهید با کفش های خود در مدت زمان طولانی حرکت های ورزشی و تمرین های مختلفی را انجام بدهید ، بنابراین بایستی یک کفش راحت و مناسب پوشیده باشید تا بتوانید بدون هیچ گونه دردی به ورزش کردن ادامه دهید.
کفش های بدنسازی زنانه و مردانه اسکچرز ، به صورت ویژه برای حداکثر راحتی در طول تمرین داخل خانه و یا باشگاه طراحی و تولید شده اند. کفش های اسکچرز شامل کفی مموری فوم به همراه تنفس پذیری می باشند که منجر به ایجاد بالشتک در قسمت زیر پا می شود و فشار هر حرکت شما را جذب خود می کند. شما میتوانید با کفش های مخصوص بدنسازی اسکچرز با خیالی راحت به باشگاه بروید و در زمان بلند کردن وزنه از یک وضعیت پایدار لذت ببرید.
در دنیای امروز برندهای مختلف و گوناگونی به طراحی و تولید انواع کفش های ورزشی و بدنسازی می پردازند. اما همه ی آن ها از کیفیت خوب و مناسبی برخوردار نمی باشند. در صورتی که به دنبال بهترین برند کفش موجود در بازار هستید ، پیشنهاد ما به شما خرید کفش اسکچرز می باشد. شرکت اسکچرز با تولید کفش های مرغوب و باکیفیت خود توانسته است رضایت بسیاری از اشخاص را جلب خود کند. فروشگاه اینترنتی پارسی بای انواع کفش ورزشی اسکچرز را طرح و رنگ بندی های مختلفی در اختیار شما عزیزان قرار داده است. در صورتی که قصد خرید کفش زنانه ورزشی اسکچرز و خرید کفش مردانه ورزشی اسکچرز را دارید ، با مراجعه به سایت parsibuy.shop میتوانید مناسب ترین کفش برای بدنسازی و ورزش را برای خود انتخاب و تهیه نمائید.
هفت روز در هفته، از ساعت 10 الی 21 پاسخگوی شما هستیم.
شماره تماس: 09939333310
ایمیل: info@parsibuy.shop
کلیه حقوق این سایت متعلق به پارسی بای میباشد © 1400
